Les secrets de la récupérations chez les athlètes pros

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Quelques semaines avant les Jeux Olympiques, trois grands champions français racontent leurs habitudes pour mieux récupérer, dormir, et se préparer aux plus grandes compétitions.

Comment récupèrent les champions français ?

Quelques semaines avant les Jeux Olympiques, trois grands champions français racontent leurs habitudes pour mieux récupérer, dormir, et se préparer aux plus grandes compétitions. À découvrir dans ce format en toute décontraction.

Koumba Larroque

En junior, Koumba gagne le championnat du monde 2x en 67 et -72 kg. En -23 ans elle gage championnat du monde et d’europe en -68 et -72kg. Puis, en 2021, elle est championne d’Europe, d’argent en 2018, bronze en 2017 et en 2023.

Dylan Nahi

Plus jeune buteur de l’histoire de l’équipe de France de hand a seulement 17 ans, il est aujourd’hui Vice-champion du monde en 2023 et champion d’Europe en 2024.

Steven Parez

Médaillé d’Or olympique aux JO de Paris en Rugby à VII, quelques semaines après cette interview.

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