Comment récupèrent les champions français ?
Quelques semaines avant les Jeux Olympiques, trois grands champions français racontent leurs habitudes pour mieux récupérer, dormir, et se préparer aux plus grandes compétitions. À découvrir dans ce format en toute décontraction.
Koumba Larroque
En junior, Koumba gagne le championnat du monde 2x en 67 et -72 kg. En -23 ans elle gage championnat du monde et d’europe en -68 et -72kg. Puis, en 2021, elle est championne d’Europe, d’argent en 2018, bronze en 2017 et en 2023.
Dylan Nahi
Plus jeune buteur de l’histoire de l’équipe de France de hand a seulement 17 ans, il est aujourd’hui Vice-champion du monde en 2023 et champion d’Europe en 2024.
Steven Parez
Médaillé d’Or olympique aux JO de Paris en Rugby à VII, quelques semaines après cette interview.
Par souci de transparence, je précise avoir fondé deux marques françaises de literie Le Matelas Vert https://www.lematelasvert.fr et Vaudou Sport https://www.matelasvaudou.fr. L’objectif de ce blog est de partager des informations pédagogiques, des analyses techniques et des conseils pour aider chacun à mieux comprendre la literie et choisir son matelas en toute connaissance de cause.
